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12 Hábitos para Mantener Tu Cerebro Feliz, según la Neurociencia
Por Mariano Hernández Hoy quiero compartir contigo un viaje personal, un viaje que me llevó desde el estrés, la amargura y malos hábitos...
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20 sept 20234 Min. de lectura
Ayuntamiento de Mérida promueve acciones a favor de la salud mental
Redacción APP. Como parte de dichas acciones se realizó el Foro “Prevención del Suicidio, Saber qué hacer”
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12 sept 20222 Min. de lectura
Agua, aire, fuego y tierra: Maravillosos regalos energéticos. Consciencia Integral
Por Geraldina Compeán. El cuerpo humano emana un campo electromagnético conocido como Aura.
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12 sept 20223 Min. de lectura
8 tips para evitar el burnout y soledad trabajando desde casa: Simplicidad Brutal
Por Pedro Reymond. El síndrome de Burnout o desgaste laboral es un término que se escucha en los ámbitos laborales desde el año 1969.
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12 sept 20226 Min. de lectura
Medicina anti-edad: Camino del Bienestar
Por Marcela Padua. Actividades mentales, intelectuales, cognitivas...
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29 ago 20223 Min. de lectura
Cinco tipos de duelo: Mi vida su significado
Por Kazumi Murata. El proceso de duelo es justo, el periodo en donde se realiza el cambio, ajuste y reconstrucción de mi autoconcepto
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22 ago 20223 Min. de lectura
7 beneficios del bienestar empresarial: "Arathi" Terapias Holísticas
Por Marisa Lorena Ambrossetti. Ahora más que nunca el estrés en el ámbito laboral representa una amenaza para la salud...
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22 ago 20222 Min. de lectura
25 beneficios que obtienes al reprogramar tu mente
Por El Reprogramador. El objetivo principal de la reprogramación mental es ser más feliz. Naturalmente, cuando te mejoras a ti misma...
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19 ago 20227 Min. de lectura
Limpiar la mente: Camino del Bienestar
Por Marcela Padua. Dedicar entre 5 y 10 minutos diarios a este ejercicio, genera cambios notables que te van a sorprender.
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1 ago 20223 Min. de lectura
¿Sabes qué son los condicionamientos y cómo éstos limitan la calidad de tu vida?
Por Kazumi Murata. ¿Por qué creemos que la nueva generación no tendrá éxito en sus vidas?
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11 jul 20223 Min. de lectura
Ámate incondicionalmente: Ama tu cuerpo con Alma
Por Alma González. A veces es increíble lo desvinculados que nos podemos sentir de nuestro cuerpo y digo increíble porque...
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11 jul 20223 Min. de lectura
Las cinco claves para tener un día exitoso: Emprende una vida plena
Por Kandis Dasi. Si hoy fuera el último día de tu vida… ¿Estarías feliz con la forma en la cual lo viviste?
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7 jul 20223 Min. de lectura
Observa, reflexiona y actúa. ¡No reacciones! Clave para enfrentar problemas: Consciencia Integral
Por Geraldina Compeán. En la escuela no nos enseñan a enfrentar los retos cotidianos ni a entender por qué sentimos...
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4 jul 20223 Min. de lectura
Salud mental, en la mira: Camino del Bienestar
Por Marcela Padua. Incertidumbre, encierro, desconsuelo, lejanía, fatiga, percepción de pérdida de la libertad
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6 jun 20223 Min. de lectura
Cómo decir no sin sentir culpa: Tu Faro Interior
Por Laura Hidalgo. Decir un NO a tiempo evita que después tenga que hacer cosas que realmente no deseo
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30 may 20223 Min. de lectura
Un elemento clave para la tolerancia: Mi vida, su significado
Por Kazumi Murata. Los estereotipos de la sociedad actual parecería que eso es lo que quieren: unificar todos los estándares.
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30 may 20223 Min. de lectura
Cinco hábitos que elevarán tu autoestima: Emprende una vida plena
Por Kandis Dasi. ¿Alguna vez te preguntaste cuál es tu grado de autoestima?
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30 may 20223 Min. de lectura
Cinco consejos para inyectar bienestar en tu ambiente diario: Camino del Bienestar
Por Marcela Padua. Este 2022 se le está dando mucho énfasis al Bienestar sicológico o mental y al Bienestar laboral.
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23 may 20223 Min. de lectura
Cómo un líder mantiene el equilibrio emocional en tiempos de incertidumbre: Simplicidad Brutal
Por Pedro Reymond. Un líder con inteligencia emocional enfrentará con éxito los momentos de incertidumbre
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17 may 20225 Min. de lectura
Bájale a la ansiedad con Mindfulness: Camino del Bienestar
Por Marcela Padua. Desde las milenarias prácticas de la meditación, nos llega al mundo occidental la vertiente de Mindfulness o Atención...
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9 may 20223 Min. de lectura
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